今日は身体計測日！

結果は……

体脂肪率が下がり、筋肉量が増加しました。

ちょっとだけ。

かなりガッカリ……

もう少し大きく成果が出ているかと思いましたが、ほどほどというか、微量。

もっとガンガンいくべきなのか～

とほほ～

まぁ、基礎代謝量が年令相応値を超えていたのが救いか～

ちなみに、【66.9kg】でした。