【作業療法塾】塾長の日常や医療に対する想い、文献の紹介をします。

【作業療法塾】塾長の日常や医療に対する想い、文献の紹介をします。

塾長の独り言トップ >  塾長の日常

フィットネス日記9日目

今日は【66.75kg】だ~

こりゃぁ~いよいよ確定か?

効果として判断してもいいかもしれない。

よきかなよきかな。

フィットネスクラブでダイエット、というかトレーニングをするようになってから9日。

体重の変化として現れてきましたね。

やっぱり○○ダイエットとかって言うのは、流行モノでしかないですね。

地道に運動することが大切ですわ~


ちなみに、最近はバイクマシンに変えました。

だって、小説が読めるんですよ!

こんな画期的なことはありませんよ!


買ったはいいけど、まだ読んでない本が結構あるんだよね~

この機会に一気に読んでみるかな~

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://otjyuku.net/cgi/mt/mt-tb.cgi/584

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

Powered by
Movable Type 3.35