さぁ、本格的に開始しました。

昨日だけで3時間位フィットネスクラブにいました。

僕の目標は2ヶ月で体脂肪量を2kg減！

って事で。

マシントレーニングも面白かったけど、初サウナが良い感じ～

全身からこれでもかっ！　ってくらいに汗が出てね～

二回も出入りしてしまった……

今日は仕事帰りにGoだな。

あ、ちなみに昨日の体重は、67.9kgでした～