【作業療法塾】塾長の日常や医療に対する想い、文献の紹介をします。

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フィットネス日記1日目


うん、先日からフィットネスクラブに通い始めました。

ウチの奥さんと一緒に少しダイエットしようかな~と思いまして。

でも、ウチの奥さんの方が目的が具体的になってるんだよな~

某事務所からスカウトされて、契約しようって事になったからね~

なんだか今年は幸先いいのかな?

僕よりも奥さんの方が、だけどね。


ま、とりあえず現在の僕の身体データでは、【脂肪過多】に該当してしまうみたい。

BMIは22.9で標準範囲なんだけど、体重と体脂肪量をが骨格筋量を上回ってるんですね。

しかも部位別筋肉量では下半身が特に低い!

拙いな~

僕は目指せ標準!

筋肉量100%って事で!


というか、昨日は本当に盛り沢山。

奥さんの事務所面接にくっついていって、一緒に面接受けてみたのが本当に面白かった。

いや、まぁ、ほとんどがウチの奥さんが専門学校で講義受けてた内容ばかりだった気がするし……

さてさて、この一年、面白いことになりそうだ。

那由他をぬこモデルに如何ですか?
社長!

みたいな。


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