宜しくお願いします！

って事で、昨年の１１月以来、ブートキャンプをサボっていましたので、三日前から再入隊しました。

しかも、DVD三枚目の「腹筋プログラム」のみ！

朝の６時から３０分間、毎日行ってます。

三日前に体重を測った時には６５．６kgでした。

で、今日は６４．８kg！

０．８kgだから、日内変動ではないと信じたい！

三日間の成果であると、思いたい！

でも、ウエストサイズを測り忘れてたのが失敗だなぁ…

とりあえず、今日は７５．５cm…

太いのか細いのかよくわからんな～

兎に角、背脂が気になるお年頃、って事で…