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【OTサバイバー】 第124号

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【OTサバイバー】 第124号 : 2008/3/30 http://otjyuku.net/
   ~淘汰される作業療法士、貴方は生き残れますか?~

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 齋藤信のメールマガジン「OTサバイバー」を購読されているあなたへ。
 

 さぁ、年度末がやってきました!

 そして、20年度の開始です!

 アナタは今年度、何を成しますか?

 僕は、『一日4行日記を毎日書きます!』

 あぁ……

 宣言してしまった……

 今日から毎日にかかなければな。


 と、言う事で、今回は日記の話しです。


 日記を書いて、今日から新しい自分作りをしていきましょう! 



---●○ INDEX ○●--------------------------------------------------
【1】「今日あなたが気付くこと」:日記を書いてみましょうか!
【2】お知らせ:臨床実習検定!
【3】僕のオススメ!:メルマガ【セクシー心理学】
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【1】「今日あなたが気付くこと」


     ★ 日記を書いてみましょうか!


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■今日のフィードバック

 はい。
 日記です。

 もう公開済みですが、作業療法臨床実習検定2と言うものがあります。

 文章検定なのですが、
 その中に「日記を書いてみよう」というものがあります。

 文章だけではなく、自分の考えを整理したり、
 自分を知るとても有効なツール……

 それが日記と僕は考えてます。

 でも、いきなり日記を書くのは難しい。
 何を書いていいのかワカラナイ。

 そんな人もいるのではないかと思います。

 なので、今回のテーマはレポート作成につながる日記術です!



■重要なキーワード

 今回紹介するのは、一日四行日記です。

 これは日本郵政公社・郵政大学校教官で
 NPOヒューマンサイエンス研究所公認講師の
 川井かおる先生が提案しているお話です。

「自分の潜在意識に働きかけ、自分の強みを生かす手法」

 だそうです。

 皆さんは臨床心理学を勉強しているはずなので、氷山の一角の
 図を見たことがありますよね。

 そう、顕在意識と潜在意識のあの図です。

「潜在意識は時間概念が無く、単純イメージの世界。
 不眠不休で動いており、蓄えた情報を全て保持している」

 そういわれています。

 それを十分活用し、前向きな意識で動けるように、早速実践です!


■ノウハウをちょっと

 書き方は簡単!

 事実・発見・教訓・宣言についてを各一行ずつ書く。

 ただそれだけです。

 でも、少しだけ約束があります。それをこれから紹介します。

 一行目:事実:その日に印象に残った出来事を書く。
        客観的事実のみを書く。

 二行目:発見:事実から気付いた事を書く。

 三行目:教訓:発見から学んだ事を一般化して書く。
        ことわざや四字熟語などを使うとよい。

 四行目:宣言:発見・教訓を踏まえ、自分の理想の姿を書く。
        否定語を使わない。
        カタカナは使わず、漢字で書く。

 さぁ、もう書き方は分かりましたね。

 コレを読んだらまず実践!

 早速書き始めてみましょう!

 まだ実習までには十分時間がありますよ♪


                 「作業療法塾塾長」齋藤 信


■続き(裏話)はブログで!
 http://otjyuku.net/blog/4500story/4515magazine/

■今回のメルマガの内容についてお伺いします!
 http://clickenquete.com/c/q.php?CQ0000567R0000263Ccc9a


☆実習の心得を、さらに詳しく解説しています↓
【実践!臨床実習攻略本!“7つの秘密”】
 http://otk2.fc2web.com/kouryaku.html


【2】お知らせ:臨床実習検定!

 ヤフーのみんなの検定なるもので作成してみました。
 今後も増やしていく予定ですので、是非やってみてくださいませ。

 今回は、文章検定です!

 作業療法臨床実習検定2
 パソコン http://minna.cert.yahoo.co.jp/bxvmf/228297
 携帯 http://cert.oa.yahoo.co.jp/p/cert/cert/detail?cert_id=228297



【3】僕のオススメ!:メルマガ【セクシー心理学】

 
「浦島太郎は、どうしておじいさんにされちゃったの?」
「ウソをついたとき、人間の目はどちらを向く?」

 答えを見たら、後悔するはず。 → http://www.mag2.com/m/0000034430.htm
 世界中で読まれているメールマガジン、「セクシー心理学。」

 
 ハイ。僕が学生さんのフィードバック中にネタとして
 よく使わせてもらっているメルマガです。
 このメルマガを読めば、何故か幸せな気持ちになってしまいます。
 副作用として、「キャットアダルトMIX(キャットフード)」が
        「キャッ!アダルトMAX!」に見えてきたりしますが…


【新・作業療法士のつくりかた】
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肩書き:「黒衣の作業療法士」 

出身地:福島県福島市

趣味:ドラム、占い

特技:学生さんをドキドキさせること( ̄∇+ ̄)vキラーン
   ゴミ溜めに美点を見い出すこと(;゜△゜)ノ マジ?

好きな食べ物:アイスクリーム(冬の主食です♪)

好きな人物:フォックス・モルダー(変人上等!)

座右の銘:「苦手な事にこそ活路が隠れている!」 
          「出過ぎた杭は打たれない!」

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雑談タイム(´ー`)y━~~

 実は、ウチの奥さんが入院中。
 色々な方にお世話になりました。
 人の温もりに触れた、波乱万丈・疾風怒濤の一週間でした。


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